Gesundheit Schritt für Schritt

Gesundheit beginnt im Kopf

100 Milliarden Nervenzellen brauchen Energie, Stimulation und die richtige Pausen zur Regeneration. Wir zeigen Ihnen Konzepte, die sie geistig fit halten,  bis ins hohe Alter !

Ein Blick auf Deine Gesundheit

Unsere Sinnesorgane mit den Augen im Zentrum lassen uns die Welt geniessen und erleben. Sie in ihrer Qualität zu erhalten ist eines der Ziele unseres BeFit Programms.

Mit Herz und Verstand ein Leben lang

Ein starkes, gesundes, ausdauerndes Herz  ist der Motor unseres Lebens. Diesen speziellen Muskel und unser Gefäßsystem zu schützen ist die Grundlage für ein gesundes Leben. Mit dem BeFit Programm erhalten sie hierzu wertvolle Tipps!


 

 

Als Arzt ist meine besondere Leidenschaft Gesundheit und Fitness zu erhalten!

 

Immer mehr Menschen fragen sich wie sie ihr Gewicht optimieren, Krankheiten vorbeugen und ihre Gesundheit gezielt fördern können. Mit unserem BeFit-Programm gibt es eine wunderbar leichte Möglichkeit dies im Alltag umzusetzen!

 

Stefan, Neurologe