Das gute Gefühl, fit und leistungsfähig zu sein und mehr Energie für die täglichen Aufgaben zu haben. Verändere Schritt für Schritt Deinen Lifestyle und werde BeFit für Deine Zukunft!!
Mehr Bewegung, gesunde und bewußte Ernährung und die richtige Erholung sind der Mix, der dich Deinem Wohlfühl-Körper näherkommen lässt. Kombiniere Dein Training mit Deiner Ernährung und Deiner Erholung für Deinen Erfolg.
"Schon nach 30 Tagen BeFit hat sich für mich eine Menge verändert. Ich habe immer nach einem Programm gesucht, das ich leicht und einfach in meinen Tag einbauen kann. Wo ich selbst entscheide, wie ich was und wann mache. Das mich unterstützt, aber nicht einengt. Mit dem BeFit Programm habe angefangen, wieder für mich zu trainieren und merke, wie sehr es mir hilft, die Belastungen als Coach und Trainer zu kompensieren.
Grundsätzlich fühle ich mich durch das Programm vitaler, mit mehr Energie über den Tag und einfach wohler. Vieles ist nach 30 Tagen zur Normalität in meinem Alltag geworden."
Ralf, Dipl. Sportwiss. und Tennistrainer